Biscotti rustici senza zucchero con farina di castagne e prugne secche

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Le castagne, insieme alla zucca, sono uno dei miei “must” dell’autunno. Le adoro al naturale, lessate o al forno, ma anche le classiche caldarroste acquistate per strada nei pomeriggi autunnali in giro per Milano: impagabili! Non ho invece mai amato né i marron glacé, né i dolci  in genere a base di farina di castagne come il castagnaccio. Non avrei quindi mai sperimentato un dolce con farina di castagne se non fosse stato per una richiesta specifica di una mia allieva a cui do’ lezioni di pasticceria vegana. Mi ha richiesto espressamente dei biscotti e, dopo qualche tentativo, sono arrivata a questa ricetta, che, secondo me, merita molto in termini di gusto, anche se l’aspetto rimane rustico, una sorta di “brutti ma buoni”!

Ingredienti per una ventina di biscotti
90 g farina di castagne
60 g farina integrale
100 g sciroppo (o malto) di riso
6 g lievito per dolci
60 g prugne secche denocciolate
50 g olio di mais 
scorza di limone grattugiata

Mescolate tra loro le due farine, il lievito, la scorza di limone e le prugne secche tritate finemente a coltello. Miscelate insieme lo sciroppo e l’olio e poi versatelo sugli ingredienti secchi impastando con le mani fino ad ottenere una pasta morbida e un po’ unta. Unite eventualmente un altro goccino d’olio se vi sembra troppo dura. Staccate delle palline di circa 20 g ciascuna, appiattitele leggermente e posizionatele su una teglia ricoperta di carta forno. Infornate a 175 gradi per circa 10/15 minuti. Controllate la cottura perché sotto tendono a colorirsi un po’ troppo mentre sopra restano chiari. In ogni caso quando li sfornate dovranno essere morbidi, si induriranno raffreddandosi.
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PS: se volete fare un piccolo decoro e vi piace sentire maggiormente l’aroma di limone prelevate dei filettini di scorza di limone con uno “zester”, piegateli a ricciolino e premeteli sui biscotti prima di infornarli.

7 pensieri su “Biscotti rustici senza zucchero con farina di castagne e prugne secche

    • Grazie! 🙂 Sì ultimamente sto cercando di evitare il più possibile lo zucchero nei dolci. E’ vero che, se lo uso, è sempre e solo quello integrale, Dulcita o Mascobado, ma se si riesce a dolcificare in modo ancora più sano e più naturale è il top 🙂

    • E’ facilissimo! Prendi una tazza e poggiala sulla bilancia, azzera la bilancia e versa il malto dentro la tazza fino a 100 grammi. Io mi trovo meglio così che non in cucchiai, anche perchè nei dolci le dosi devono essere precise…

  1. oggi pomeriggio, avendo voglia di biscottini semplici e sani e avendo tutti gli ingredienti in casa, ho fatto questi biscotti; ora li ho messi via se no ce li mangiavamo tutti, invece li vorrei tenere anche per domattina a colazione, sono estremamente buoni e semplici veloci da preparare, quello che cerco. Inoltre sono anche naturali, grazie della ricetta!!! ciao,
    Raffaella

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